YIN Yoga
YinYoga = Balsam für die „Nerven“, YinYoga = Selbst-Liebe
Bewusstes und achtsames wahrnehmen des Körpers, regenerativ und meditativ. Restoratives Yoga.
Yin Yoga wirkt starkt auf unseren Parasympathikus, das RuheNervensystem, es
ist die optimale "Burn-Out-Prävention"
Auch ideal zur Rehabilitation, für Schwangere, auch bei Menstruations- oder Wechseljahrsbeschwerden ist der ruhige Yogastil sehr zu empfehlen.
Für JEDEN geeignet, ohne Vorkenntnisse.
Susanne hat YIN yoga bei Workshops von Sarah Powers und vielen anderen YIN yoga Lehrern erlernt und 2010 nach Südtirol gebracht, welches Sie seitdem in fortlaufenden offenen Einheiten und workshops in Brixen unterrichtet.
Was haben Faszien mit Rückenschmerzen zu tun?
-> Faszien, Wirbel, Bandscheiben – Woher kommen die Schmerzen im Rücken? | Quarks
-> Faszien - Geheimnisvolle Welt unter der Haut
YinYoga = Balsam für die „Nerven“, YinYoga = Selbst-Liebe
Bewusstes und achtsames wahrnehmen des Körpers, regenerativ und meditativ. Restoratives Yoga.
Yin Yoga wirkt starkt auf unseren Parasympathikus, das RuheNervensystem, es
ist die optimale "Burn-Out-Prävention"
Auch ideal zur Rehabilitation, für Schwangere, auch bei Menstruations- oder Wechseljahrsbeschwerden ist der ruhige Yogastil sehr zu empfehlen.
Für JEDEN geeignet, ohne Vorkenntnisse.
Susanne hat YIN yoga bei Workshops von Sarah Powers und vielen anderen YIN yoga Lehrern erlernt und 2010 nach Südtirol gebracht, welches Sie seitdem in fortlaufenden offenen Einheiten und workshops in Brixen unterrichtet.
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