Yoga Personal Coaching
Einzelsitzungen Yoga
Willst Du nicht in einer Gruppe Yoga machen? Oder Yoga Unterricht bei Dir zuhause haben?
Um ein individuelles Übungsprogramm zu erarbeiten, kannst Du eine private Yoga Einheit buchen.
90 min à € 120,- 2 Personen insgesamt: € 150,- max. 3 Personen insgesamt: € 180,- inklusive schriftlichen Übungsblättern und Audio/Video live Aufnahme der Stunde wenn gewünscht.
Le lezioni individuali vengono proposte in tedesco o in italiano or english.
Willst Du nicht in einer Gruppe Yoga machen? Oder Yoga Unterricht bei Dir zuhause haben?
Um ein individuelles Übungsprogramm zu erarbeiten, kannst Du eine private Yoga Einheit buchen.
90 min à € 120,- 2 Personen insgesamt: € 150,- max. 3 Personen insgesamt: € 180,- inklusive schriftlichen Übungsblättern und Audio/Video live Aufnahme der Stunde wenn gewünscht.
Le lezioni individuali vengono proposte in tedesco o in italiano or english.
Prenatal Yoga Mit Yoga in der Schwangerschaft lernt man…
harmonisch umzugehen mit den Veränderungen in der Schwangerschaft: emotional, mental, körperlich und spirituell.
Yoga Atemübungen helfen Verdauung, Herz-Kreislauf und allgemeines Wohlbefinden zu unterstützen.
Mantren, Meditationen und Tiefen Entspannungstechniken fördern die Bindung zum Kind im Mutterleib.
90 min à € 120,- 2 Personen insgesamt: € 150,- max. 3 Personen insgesamt: € 180,- inklusive schriftlichen Übungsblättern
und Mp3 live Aufnahme der Stunde wenn gewünscht. Le lezioni prenatal vengono proposte in tedesco o in italiano.
harmonisch umzugehen mit den Veränderungen in der Schwangerschaft: emotional, mental, körperlich und spirituell.
Yoga Atemübungen helfen Verdauung, Herz-Kreislauf und allgemeines Wohlbefinden zu unterstützen.
Mantren, Meditationen und Tiefen Entspannungstechniken fördern die Bindung zum Kind im Mutterleib.
90 min à € 120,- 2 Personen insgesamt: € 150,- max. 3 Personen insgesamt: € 180,- inklusive schriftlichen Übungsblättern
und Mp3 live Aufnahme der Stunde wenn gewünscht. Le lezioni prenatal vengono proposte in tedesco o in italiano.