Was wir unterrichten
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Hatha Flow Yoga
Dies ist eine fließende Vereinigung von Atmung, Bewegung & Haltung. Unser Hatha Flow Stil ist ein anmutiges Fließen von Asana zu Asana. Jede Stunde ist anders aufgebaut, immer im Wechselspiel von An- und Entspannung. Mudras, Mantras, diverse Namaskars und Flows, Visualisiereungen, Meditationen und Pranayama Techniken fließen in diese Einheiten mit ein. Für alle Altersklassen und levels uneingeschränkt zugänlich! |
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YOGA Flow zum Mitmachen wo auch immer Du gerade bist:
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Sommer Yoga im Garten OUTDOOR:
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