Was wir unterrichten
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Somatic Flow - Die angeborene Weisheit deines Körpers.
Susanne hält für Dich einen traumasensiblen Raum in dem traditionelle Asana-Flows durch organische Freestyle - Bewegungsabläufe kreativ erweitert werden und ein tiefes Spüren des Körpers möglich wird. Gemeinsam lösen wir von innen heraus alle Schichten welche Spannungen halten sanft auf. Du kommst an bei Dir selbst. Dort wo Friede ist, dort wo es genug ist so zu sein, wie du bist: In Deiner Essenz im Jetzt. Somatic Yoga ist Selbstermächtigung und Nervensystem Regulierung vom Feinsten um emotional-mental schneller in Balance kommen. 🩷 Für alle, die den Körper als Heimat und Ressource erleben möchten. 🩷 Dies ist ein traumasensibler Unterricht. 🩷 Es beinhaltet Vagusnerv-Übungen. 🩷 Für alle geeignet, besonders für jene die sehnlichst wieder Kontakt zu sich selber möchten. |
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