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Welches Yoga ist nun gut für Dich?

Yoga Brixen bietet Dir verschiedene offene Stunden jederzeit flexible auf "drop-in" einsteigen, herzlichst willkommen Anfänger, sowie Fortgeschrittene. 
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Was bedeutet für uns Yoga?

“Hängt es nicht von einem großen Teil von uns selbst ab,
 bis ins hohe Alter physisch, mental und emotional
 gesund und beweglich zu bleiben?“

 
„Ich habe mit Yoga die Macht der Eigenverantwortung für meine Gesundheit, mein Wohlbefinden und mein Glück zu sorgen. Und zwar jeden Tag aufs Neue!
Es liegt an mir, darauf zu schauen, gesund und beweglich zu bleiben, bis ins hohe Alter.
Yoga ist für mich somit die wahre, die gelebte Altersvorsorge.

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Yoga bringt mir emotionale und mentale Flexibilität und Stabilität.
Wenn ich diese Qualitäten täglich üben kann, habe ich für meinen Alltag ganz viel Freiheit und Resourcen geschaffen.

Yoga ist mein Weg, meine Leidenschaft als Beruf leben zu können.
Ich fühl mich gesegnet und bin dankbar all die Wegbereiter, die als Lehrer vor mir gingen, und ihr Wissen an mich weitergegeben haben. Meine Lehrer sind auch heute noch eine ständige Inspirationsquelle und Notwendigkeit um eine gute Yoga Lehrerin sein zu können.  

Denn ich lerne durch Yoga
 → mich voll und ganz anzunehmen, so wie ich bin.
→ im Hier und Jetzt Seinszustände aktiv zu erleben.
→ Achtsamkeit und meine Wahrnehmungsfähigkeit zu erhöhen.
→ im Ozean der Emotionen zu schwimmen, ohne unterzugehen.
→ mich in der großen weiten Perspektive als Beobachterin meiner Gefühle zu üben.
→ die Verbindung zwischen allem was lebt zu erkennen, die Göttlichkeit der Schöpfung darin zu sehen.
→ Frieden auf allen Ebenen meines Seins zu spüren und dass ich diesen Frieden in mir immer wieder herstellen kann. Das gilt es täglich zu üben mit Yoga.

Yoga ist Selbtsliebe, Yoga ist Friedensarbeit.

Den Frieden den ich in mir selber schaffe, den tragen ich nach außen.
So kann Friedensarbeit erfolgreich sein und auf mein Umfeld ausstrahlen.“

OM
 Susanne Taucher

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Susanne Taucher YOGA BRIXEN     Tel +39 3663242088
susanne.taucher@gmail.com
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