Hatha Yoga flow
Dies ist eine fließende Vereinigung von Atmung, Bewegung & Haltung. Jede Stunde ist anders aufgebaut, immer im Wechselspiel von An- und Entspannung. Mudras, Mantras und Pranayama Techniken fließen in diese Stunde mit ein.
Für JEDEN geeignet ob Anfänger oder schon erfahrene Yogis!
Dies ist eine fließende Vereinigung von Atmung, Bewegung & Haltung. Jede Stunde ist anders aufgebaut, immer im Wechselspiel von An- und Entspannung. Mudras, Mantras und Pranayama Techniken fließen in diese Stunde mit ein.
Für JEDEN geeignet ob Anfänger oder schon erfahrene Yogis!
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Sommer Yoga im Garten:
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YOGA flow zum Mitmachen wo auch immer Du gerade bist:
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